导读：有压力就有动力，这是多数BOSS所信奉职场准则，可是对于每天奔波于家和公司的职场女性而言，太大的压力不但老得快，更会带来身体损害及家庭和谐。职场女性须了解自己，并察觉压力源头，找到方法拯救自己！

一、职场女性常有的压力

1、自信心不足：

事业发展不顺利的时候，很多女性怀疑自己的能力，这在很大程度上是因为她们自信心不足，过多地消耗了她们的精力和时间，减弱了她们追求成功的动力，影响了工作效率。

2、年龄恐慌症：

由年龄而产生的恐慌心理在职业女性中很普遍，这主要是因为她们可能随时被老闆解僱，又因年过35岁而被众多招聘信息排斥。

3、心理的疲劳：

随着阅歷的增长，职业女性对工作的新鲜感逐渐减少，不少人出现了莫名的疲劳感，这种来自心理的疲劳感降低了工作效率，也会削弱职业女性未来发展的竞争力。

查看全文